KollegInnen, die Experimentierfreude und Bereitschaft zur Selbsterfahrung mitbringen, KollegInnen, die ihre eigene Mitgefühlspraxis erfahren und vertiefen wollen, KollegInnen, die an der Anwendung der Compassion Focused Therapie in Ihrem beruflichen Alltag interessiert sind
Ziele
Selbsterfahrung: Klärung der eigenen Erfahrung von Mitgefühl, Mitleid und emotionaler Ansteckung im therapeutischen Prozess
Wissen: Differenzierung der drei Konzepte auf neurobiologischer und psychologischer Ebene
Praxis: Erlernen einfacher, indikationsspezifischer Übungen im therapeutischen Alltag
Beschreibung
Mitgefühlskompetenz ist in unserer therapeutischen Arbeit zunehmend ein evolutionärer Imperativ. Unsere eigenen Grenzen zu kennen, ohne hart zu werden und genau zwischen den Phänomenen Mitgefühl, Mitleiden und Symbiose in emotionaler Ansteckung unterscheiden zu können ist nicht immer leicht. In diesem Seminar lernen Sie anhand der Intervision mit eigenen Fällen und viel spielerischer Praxis ihre persönliche Mitgefühlstoolbox zu erstellen, um auch schwierige emotionale Situationen im therapeutischen Alltag souverän meistern zu können und die persönliche Burnoutprophylaxe um diese Kernkompetenz zu erweitern. Ebenso übermittle ich Ihnen einen Einblick in die Compassion Focused Therapy zur weiterführenden Anwendung in Ihrer Praxis.
Methodik:
Vermittlung des aktuellen Wissens mittels interaktivem Vortrag
Arbeit mit Fallvignetten
Themenspezifische Klein- und Großgruppenübungen
Erstellen einer eigenen Mitgefühlstoolbox für die Praxis
Lit.:
Wetzel, S. und Reddemann, L. (2014): Achtsamkeit und Mitgefühl, Beltz Verlag
Neff, K. (2013): Selbstmitgefühl das Übungsbuch, Arbor Verlag.
Maltzer-Gertz, M. (2020): Therapietools Selbstmitgefühl, Beltz Verlag.
Stierle, C. (2022). Compassion Focused Therapie in der Praxis, Beltz Verlag.
